Poszukuję specjalisty dla moich rodziców (oczywiście wyrazili na to zgodę), w związku z problemami z moim pełnoletnim (24 lata) bratem, który od dłuższego czasu leczy się psychiatrycznie. Problem polega na tym, że brat ma opory przed psychoterapią, nie udziela im informacji odnośnie... »
W dniach 9-13 października 2023 r. (pod patronatem honorowym Rzecznika Praw Pacjenta i NFZ) odbył się kolejny, tym razem piąty, Krakowski Tydzień Zdrowia Psychicznego (tzw. Human Week), pod hasłem przewodnim „Przyjaciele Zdrowia Psychicznego”. Celem wydarzenia jest zwiększenie... »
Nerwica (dawniej: neuroza) to termin używany do opisu niepsychotycznego zaburzenia psychicznego, które wiąże się z doświadczaniem cierpienia i lęku, które upośledzają codzienne funkcjonowanie. Zarys historyczny Termin nerwica wprowadził pod koniec XVIII w. szkocki lekarz William... »
Ustawa o ochronie zdrowia psychicznego z dnia 19 sierpnia 1994 r. Tekst jednolity. Stan na dzień 1.01.2012 r. Preambuła Uznając, że zdrowie psychiczne jest fundamentalnym dobrem osobistym człowieka, a ochrona praw osób z zaburzeniami psychicznymi należy do obowiązków państwa,... »
Według teorii doktor Barbary Fredrickson, psychologa z Uniwersytetu Północnej Karoliny, wspieranie pozytywnych emocji, w szczególności gromadzenie "pozytywnych mikro-momentów", może z czasem doprowadzić do poprawy ogólnego samopoczucia. Badania, które ze współpracownikami... »
U około 45% pacjentów z diagnozą choroby dwubiegunowej stwierdza się nadwagę, a u ponad 20% – otyłość. Jak wynika z badań, osoby z diagnozą choroby dwubiegunowej i otyłością, w porównaniu do pacjentów z prawidłową wagą ciała, cierpią z powodu częstszych i bardziej nasilonych... »
Codziennie karmimy nasze ciała, a co z naszymi umysłami? Jeśli istnieje zła dieta dla ciała, to czy można źle odżywiać umysł? Czy istnieje odpowiednik fast food dla umysłu? Umysł działa podobnie jak mięsień, by się rozwijać potrzebuje stymulacji, pokarmu i regularnych ćwiczeń.... »
Aktywność fizyczna jest wciąż niedostatecznie docenianym środkiem poprawiającym nastrój. Tymczasem wiadomo, że osoby które regularnie ćwiczą cieszą się lepszym samopoczuciem i mniejszym ryzykiem zachorowania na depresję. Podczas ćwiczeń ciało uwalnia substancje chemiczne zwane... »
Na przestrzeni dziejów, ludzie sukcesu – władcy, naukowcy, filozofowie – spisywali swoje myśli w formie dzienników. Oskar Wilde miał nawet powiedzieć: „Nigdy nie podróżuję bez moich zapisków, człowiek winien zawsze mieć pod ręką sensacyjną lekturę”. Dziś wiemy o zdumiewającej ilości... »
Wolisz dawać prezenty niż je dostawać? To nie przypadek. Choć niekiedy określamy zakupy świąteczne jako koszmar, badacze dowodzą, iż obdarowywanie innych ma dobroczynny wpływ nie tylko dla tego kto prezent dostaje, ale też na zdrowie i szczęście osoby obdarowującej, a nawet dla siły... »