Poniższy test pozwala na orientacyjną ocenę głębokości biologicznego (fizycznego) uzależnienia od nikotyny (palenia papierosów). Pytanie Odpowiedź Punkty 1. Czy budzisz się w nocy, aby zapalić papierosa? Tak (przejdź dopytania... »
Trudnym doświadczeniem somatycznym i emocjonalnym w okresie ograniczania lub zaprzestawania palenia papierosów bywa nasilający się w tym okresie głód nikotynowy. Oto kilka prostych sposobów na poradzenie sobie z nim: unikaj bodźców wyzwalających głód: wyzwalacze zewnętrzne... »
Zapalenie pierwszego papierosa przypada najczęściej na wiek dorastania. Związane jest to z wieloma czynnikami psychologicznymi, środowiskowymi oraz społecznymi. Młody człowiek jest zainteresowany poznawaniem nowych rzeczy i nowych zachowań, często staje się to motywacją do sięgania... »
Proces rozstawania się z nałogowym paleniem tytoniu dla jednych osób bywa długotrwały i mozolny, dla innych jest to stanowcza decyzja i podjęcie skutecznego działania. Zdarza się, że mimo decyzji i prób rzucania palenia, zakończonych całkowitą abstynencją, może pojawić się nawrót.... »
Dane do przelewu krajowego:
NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków
Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010
Dane do przelewu zagranicznego w EUR:
NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków
Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040
Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica
Dane do przelewu zagranicznego w USD:
NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków
Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050
Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica
