W różnych okresach życia każdy doświadcza zmian lub wahań poziomu energii, aktywności oraz nastroju (,,górki’’ i ,,dołki’’ lub ,,wyże’’ i ,,niże’’). Celem tego kwestionariusza jest ocena cech charakterystycznych okresów ,,wyżu’’ (dobrego nastroju). Proszę spróbować przypomnieć sobie... »
W celu wstępnej oceny występowania i ewentualnego oszacowania nasilenia zaburzeń erekcji (wzwodu) można posłużyć się dwiema bardzo prostymi skalami: IIEF-5 i EHGS. Pierwsza polega na odpowiedzi na 5 pytań, druga na samoocenie nasilenia wzwodu prącia, według załączonego opisu. Ocena... »
Jeśli zadajesz sobie pytanie "Czy mam depresję poporodową", lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy – wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię stan bliskiej Ci młodej mamy – zachęć ją do wypełnienia testu. Edynburska Skala Depresji Poporodowej to badanie przesiewowe służące... »
Jeśli zadajesz sobie pytanie "Czy jestem uzależniony od alkoholu?" lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy – wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię picie kogoś bliskiego – zachęć go do wypełnienia testu. Test AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test – Test Rozpoznawania... »
Skrócona wersja testu MAST (Michigan Alcoholism Screening Test) jest prawdopodobnie wiarygodnym narzędziem do wstępnej oceny ryzyka uzależnienia od alkoholu. Uważa się, że udzielenie co najmniej 5 odpowiedzi „tak” na poniższe pytania wskazuje na duże prawdopodobieństwo istnienia... »
Najczęstsze zaburzenia snu inne niż bezsenność to narkolepsja, zaburzenia oddychania w czasie snu, zespół niespokojnych nóg, zaburzenia rytmu okołodobowego i parasomnie. Zaburzenia te są źródłem istotnego cierpienia i zaburzają codzienne funkcjonowanie, a mimo to często pozostają... »
Podejrzewasz, że jesteś uzależniony od hazardu? Odpowiedz na poniższe 20 pytań: 1. Czy kiedykolwiek traciłeś czas przeznaczony na pracę lub szkołę z powodu hazardu? 2. Czy uprawianie hazardu powodowało kiedykolwiek, że twoje życie rodzinne stawało się nieszczęśliwe? 3. Czy hazard... »