Dwa tygodnie temu poroniłam i chciałabym dobrze wybrać specjalistkę, której mogłabym się poradzić. Nie jestem pewna czy potrzebna mi terapia, ale chyba przydałoby mi się kilka spotkań, na których mogłabym porozmawiać o swoich emocjach. Nie odczuwam utraty ciąży (pod koniec trzeciego... »
Dobry wieczór. Mam arachnofobie. Nie radze juz sobie z tym i ze stresem który mi przy tym towarzyszy... Nie mogę spać. Niestety mieszkam w UK. Czy terapia poznawczo behawioralna online jest w stanie mi w tym pomoc żebym mogłam funkcjonować normalnie bez... »
Szanowna/y Pani/e, Chciałbym zapytać o właściwy dobór specjalisty w przypadku uzależnienia od pornografii, dużych problemów z radzeniem sobie ze stresem, poczucia niepokoju i lęków, niskiego poczucia własnej wartości, a także chyba(?) stanów depresyjnych. Na stronie państwa... »
Rok po urodzeniu szynka wyszła mi nerwica natręctw(bez natręctw mysleniowych, ale były i są te same schematy, porządek, sztywność reguł. Podejrzewam, ze predyspozycje mialam po ojcu, tylko ciąża ja przyspieszyła, po roku jej trwania spadał mi nastrój, aż w końcu depresja(nie... »
Pojęcie stresu jest znane każdemu, przeważnie z autopsji. Wiele osób doświadcza trudności związanych z określeniem, co dokładnie rozumie pod tym pojęciem. Stres najprościej można określić jako stan wzmożonego napięcia emocjonalnego, spowodowanego reakcją człowieka na stresory.... »
Omówienie wyników badań naukowych Wszyscy doświadczamy stresu w odpowiedzi na różnorodne bodźce fizyczne (np. hałas), zawodowe (np. mobbing) czy emocjonalne (np. kryzys małżeński). Jeśli ich natężenie jest umiarkowane, zachowujemy poczucie dobrostanu. Jeśli jednak przekraczają... »
W sobotę 25 sierpnia 2018 r. związana z naszym Centrum psycholog mgr Karolina Sikora po raz kolejny poprowadziła warsztaty psychologiczne, skierowane do rodziców dzieci z wrodzonymi wadami serca. Warsztaty te organizowane są przez Stowarzyszenie Rodziców Dzieci z Wrodzonymi Wadami... »
Neurotyzm to jedna z popularnie opisywanych w psychologii cech osobowości. Charakteryzuje się względnie trwałą tendencją do doświadczania „negatywnych” stanów emocjonalnych (określenie „negatywne” występuje w cudzysłowie, gdyż choć w języku potocznym przyjęło się mówienie o... »
Maj okazał się bardzo owocny w wydarzenia promujące zdrowie wśród seniorów, wspierane przez ekspertów Centrum Dobrej Terapii. Oprócz opisanych wcześniej wykładów na UTW Politechniki Krakowskiej („Czym jest przemoc i jak jej przeciwdziałać” i „O różnych postaciach lęku – okiem... »
Porada psychologa wyrasta z obszaru psychologii zwanego poradnictwem psychologicznym, który skupia się na dbaniu o potencjał rozwojowy osób względnie zdrowych w ich wszystkich ważniejszych dziedzinach życia. Psycholog udzielający porady może diagnozować, oceniać i pomagać w... »