Narzeczony pochodzi z rodziny gdzie mama zmarła jak miał 4 lata, a ojciec nadużywa alkoholu. Zawsze jak jest sam w domu z ojcem to wpada w tzw ciąg alkoholowy nawet tygodniowy i dłużej. Za każdym razem chce winą obarczyć mnie. Mieszkamy w innych miastach i teraz mieszkam z naszą 16...
Jeśli obawiasz się, że historia problemów alkoholowych Twojej rodziny może zwiększać Twoje ryzyko rozwoju uzależnienia, poniżej znajdziesz kilka zdroworozsądkowych wskazówek, które mogą okazać się pomocne: Unikaj picia przed okresem pełnoletniości Po pierwsze, picie w...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazuje na trzy ważne obszary oddziaływań profilaktycznych w ramach przeciwdziałania uzależnieniom od alkoholu (uniwersalne, selektywne, ukierunkowane). Podział ten uzależniony jest od grupy odbiorców i rodzaju przekazywanego...
Czy wiedzieliście, że uczestnikami ponad ¼ wszystkich wypadków w pracy są osoby znajdujące się pod wpływem alkoholu? Krzywdzą one nie tylko siebie, ale często również swoich współpracowników. Właśnie ruszyła miesięczna kampania Kiedy przekraczasz granice, zainicjowana przez firmę...
Alkohol jest trucizną – pity w nadmiernych ilościach zatruwa cały organizm człowieka. Na przykład uszkadza układ pokarmowy i wątrobę, ma bezpośredni toksyczny wpływ na błonę śluzową żołądka, może wywoływać refluks żołądkowo-przełykowy. Systematyczne picie alkoholu wpływa też na...
Zastanawiasz się czy Twoje picie alkoholu jest bezpieczne? Czy faktycznie jeszcze nad nim panujesz? Chcesz przemyśleć sprawę i zastanowić się nad własnym modelem picia? Oto kilka podpowiedzi, które możesz wykorzystać do wstępnej, samodzielnej pracy w tym zakresie – by zyskać większą...
Wiele osób pije alkohol żeby się odprężyć, pokonać nieśmiałość, opanować lęki, smutki lub bezsenność. Bywa, że napicie się jest traktowane jako „lek” na samotność czy niskie poczucie własnej wartości. Faktycznie – alkohol może nas „znieczulać” i przez to powodować, iż stres i lęki są...
Światowa Organizacja Zdrowia opisała poziom bezpiecznego picia alkoholu, mierzonego porcjami standardowymi. Porcja standardowa, czyli 10 g czystego alkoholu jest zawarta w: • 250 ml piwa o mocy 5% • 100 ml wina o mocy 12% • 75 ml napojów alkoholowych o mocy 18% • 30 ml wódki o...
Wypity alkohol posiada zdolność szybkiego przenikania do mózgu, wywołując niekorzystne zmiany w spostrzeganiu, zachowaniu, myśleniu, koncentracji uwagi itp. Rodzaj oraz stopień nasilenia tych zmian zależy od stężenia alkoholu we krwi. Zwykle już po kilku minutach od spożycia alkoholu...