Poniżej przedstawiamy test według Kimberly Young, który może być pomocny w identyfikacji uzależnienia od Internetu. Odpowiedz szczerze na poniższe pytania i zastanów się: Jaką rolę w Twoim życiu pełni Internet? Czy służy tylko do pracy, komunikowania się i bezpiecznej rozrywki,... »
Jeśli zadajesz sobie pytanie "Czy jestem uzależniony od alkoholu?" lub taki niepokój zgłaszają Twoi bliscy – wypełnij poniższy test. Gdy niepokoi Cię picie kogoś bliskiego – zachęć go do wypełnienia testu. Test AUDIT (Alcohol Use Disorder Identification Test – Test Rozpoznawania... »
Skrócona wersja testu MAST (Michigan Alcoholism Screening Test) jest prawdopodobnie wiarygodnym narzędziem do wstępnej oceny ryzyka uzależnienia od alkoholu. Uważa się, że udzielenie co najmniej 5 odpowiedzi „tak” na poniższe pytania wskazuje na duże prawdopodobieństwo istnienia... »
W początkowej fazie rozwoju uzależnienia od alkoholu zarówno bliscy, jak i osoba pijąca nie widzą narastających trudności w kategoriach zdrowotnych. Faza zaprzeczania, minimalizowania i nieidentyfikowania problemu jest czymś naturalnym. Pojawiające się dłuższe okresy abstynencji lub... »