Reguły dotyczące opłat za sesje terapeutyczne mogą znacząco się różnić i zależą od wielu czynników, takich jak nurt terapii, w jakim pracuje psychoterapeuta, oraz jego własne zasady dotyczące organizacji pracy. Każdy terapeuta na początku psychoterapii ustala setting i omawia z...
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to zaburzenie neurorozwojowe, które charakteryzuje się trudnościami w skupieniu się/koncentracji uwagi, nadmierną ruchliwością oraz impulsywnością. Symptomy ADHD rozwijają się w...
Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym, stanowiącym normalną reakcje organizmu na sytuacje przeżywane przez człowieka jako stresujące. Istnieje wiele rodzajów lęku, a jednym z bardzo często doświadczanych jest lęk przed krytyczną, negatywną oceną ze strony otoczenia. Jeśli czas...
Każdy z nas może doświadczać różnego rodzaju problemów emocjonalnych i osobistych, z którymi trudno sobie poradzić samodzielnie lub przy pomocy wsparcia bliskich. Wiele osób przeżywa trudności w związku małżeńskim/partnerskim, rodzinie, związane ze śmiercią bliskiej osoby, utratą...
Ogólne znaczenie marzeń sennych Sen odgrywa ważną rolę w życiu człowieka. Spełnia zarówno funkcję fizjologiczną jak i psychologiczną. Pozwala odzyskać i zregenerować utracone w ciągu dnia siły, a także umożliwia zachowanie równowagi psychicznej. Statystyki mówią, że przeciętny...
Przyczyny podejmowania psychoterapii Przyczyn zgłaszania się na psychoterapię jest wiele. Zazwyczaj decyzja o wybraniu się do gabinetu terapeuty zapada w czasie, kiedy problem jest na tyle zaawansowany, że trudno poradzić sobie z nim samemu. Bywa też, że powodem skorzystania z...
Co to są zniekształcenia poznawcze? Zniekształcenia poznawcze to wyolbrzymione i/lub irracjonalne wzorce myślenia, które podtrzymują i utrwalają obecność objawów zaburzeń psychicznych, szczególnie z kręgu depresyjnego i lękowego. Pionierem badań w ich zakresie jest psychiatra Aaron...
Relacja terapeutyczna to wyrażanie i wzajemna wymiana uczuć oraz postaw w relacji pacjent-psychoterapeuta. W trakcie spotkań psychoterapeutycznych, kształtuje się szczególna więź, która ma służyć jedynie procesowi leczenia. Relacja terapeutyczna bez względu na przyjętą orientację...
Co to jest kontrakt terapeutyczny? To umowa między pacjentem, a psychoterapeutą określająca warunki współpracy oraz przyjęty sposób leczenia w ramach rozpoczynanej psychoterapii. Każda psychoterapia indywidualna rozpoczyna się od fazy diagnostycznej, która służy poznaniu...
Przeniesienie można określić jako zjawisko występujące w procesie psychoterapii, w ramach którego pacjent/klient nieświadomie przelewa (przenosi) na terapeutę reakcje emocjonalne, których doświadczał wobec ważnych osób z własnego życia. Przeniesienie często „pobrzmiewa echem” relacji...