osobowość – Centrum Dobrej Terapii

Lęk przed oceną – czym jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?

8 czerwca 2022

Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym, stanowiącym normalną reakcje organizmu na sytuacje przeżywane przez człowieka jako stresujące. Istnieje wiele rodzajów lęku, a jednym z bardzo często doświadczanych jest lęk przed krytyczną, negatywną oceną ze strony otoczenia. Jeśli czas...

Znaczenie marzeń sennych dla procesu psychoterapii

mgr Olga Mazgaj 26 maja 2022

Ogólne znaczenie marzeń sennych Sen odgrywa ważną rolę w życiu człowieka. Spełnia zarówno funkcję fizjologiczną jak i psychologiczną. Pozwala odzyskać i zregenerować utracone w ciągu dnia siły, a także umożliwia zachowanie równowagi psychicznej. Statystyki mówią, że przeciętny...

Co to jest neurotyzm? Czym charakteryzuje się osoba neurotyczna?

17 października 2021

Neurotyzm to jedna z popularnie opisywanych w psychologii cech osobowości. Charakteryzuje się względnie trwałą tendencją do doświadczania „negatywnych” stanów emocjonalnych (określenie „negatywne” występuje w cudzysłowie, gdyż choć w języku potocznym przyjęło się mówienie o...

Co to jest temperament?

8 września 2021

Temperament można określić jako indywidualną „naturę emocjonalną”, uwzględniającą poziom energii, dominujący nastrój oraz wrażliwość na stymulację (na bodźce). Zmienność temperamentu najłatwiej zaobserwować u noworodków: niemal natychmiast po narodzinach niektóre dzieci są spokojne,...

Co to jest osobowość?

6 września 2021

Osobowość można najprościej określić jako zestaw elementów (funkcji) naszej psychiki i zachowań, poprzez które każda osoba odróżnia się od innych. Osobowość jest jednym z kluczowych pojęć dla psychologii. Systemy teoretyczne stworzone przez psychiatrów i psychologów od czasów...

Fobia społeczna czy „tylko” nieśmiałość?

8 sierpnia 2021

Wraz z rosnącą świadomością społeczną znaczenia rozpowszechnienia fobii społecznej coraz częściej pojawia się pytanie o granice tej diagnozy, czyli: gdzie kończy się fobia społeczna a zaczyna „zwykła” nieśmiałość? Niektórzy twierdzą nawet, że mówienie o fobii społecznej to...

Zaburzenia osobowości – osobowość chwiejna emocjonalnie/borderline

8 marca 2021

Co to jest borderline? Borderline personality disorder, czyli zaburzenie osobowości z pogranicza, inaczej zwane też zaburzeniem osobowości typu borderline — to dysfunkcja charakteryzująca się chwiejnością nastroju i niestabilnością uczuć, a także trudnością w utrzymaniu stabilnych...