U około 40-80% kobiet, które urodziły dziecko rozwija się tzw. smutek poporodowy (baby blues), czyli stan zwiększonej i chwiejnej emocjonalności, z nadmiernym napięciem psychicznym i drażliwością, płaczliwością, upośledzeniem koncentracji uwagi, zamartwianiem się, wątpliwościami co... »
To propozycją dla osób w każdym wieku i o różnym stopniu sprawności. Uczestnicy mogą nie mieć żadnych wcześniejszych doświadczeń w tym zakresie, a program zajęć będzie dostosowany do ich potrzeb i możliwości. Celem zajęć relaksacyjnych jest rozluźnienie wewnętrznego napięcia oraz... »