Witam. mam problem z lękami, mam 34 lata i ogromne obawy o wszystko, boje sie wychodzic z domu, mieszkam z rodzicami, jestem osobą wyksztalconą, wczesniej bez wiekszych problemow śdobrze sobie radziłam w zyciu, usmiechnięta czysto ubrana dbajaca o siebie. czasem wolniejsza od... »
Dobry wieczór. Mam arachnofobie. Nie radze juz sobie z tym i ze stresem który mi przy tym towarzyszy... Nie mogę spać. Niestety mieszkam w UK. Czy terapia poznawczo behawioralna online jest w stanie mi w tym pomoc żebym mogłam funkcjonować normalnie bez... »
Termin „panika” pochodzi od imienia greckiego boga Pana, który straszył ludzi piskami i hałasami. Co się kryje pod nazwą „napad paniki”? Jest to intensywny epizod lęku graniczącego z przerażeniem, który pojawia się nagle i towarzyszą mu objawy somatyczne (np. kołatanie serca,... »
Zespół lęku napadowego zwany też lękiem napadowym, lękiem panicznym lub zespołem paniki, charakteryzuje się epizodami nagłego, ostrego lęku, któremu towarzyszy uczucie nadciągającej katastrofy ("napady paniki"). Zespół lęku napadowego – objawy Osoby dotknięte lękiem napadowym... »