Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

lęk

Lęk przed oceną – czym jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?
Lęk przed oceną – czym jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?
8 czerwca 2022

Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym, stanowiącym normalną reakcje organizmu na sytuacje przeżywane przez człowieka jako stresujące. Istnieje wiele rodzajów lęku, a jednym z bardzo często doświadczanych jest lęk przed krytyczną, negatywną oceną ze strony otoczenia. Jeśli czas... »

Zespół lęku napadowego (panicznego) z perspektywy poznawczo-behawioralnej
Zespół lęku napadowego (panicznego) z perspektywy poznawczo-behawioralnej
9 maja 2022

Termin „panika” pochodzi od  imienia greckiego boga Pana, który straszył ludzi piskami i hałasami. Co się kryje pod nazwą „napad paniki”? Jest to intensywny epizod lęku graniczącego z przerażeniem, który pojawia się nagle i towarzyszą mu objawy somatyczne (np. kołatanie serca,... »

Zniekształcenia poznawcze – psychoterapia poznawczo-behawioralna
Zniekształcenia poznawcze – psychoterapia poznawczo-behawioralna
6 stycznia 2022

Co to są zniekształcenia poznawcze? Zniekształcenia poznawcze to wyolbrzymione i/lub irracjonalne wzorce myślenia, które podtrzymują i utrwalają obecność objawów zaburzeń psychicznych, szczególnie z kręgu depresyjnego i lękowego. Pionierem badań w ich zakresie jest psychiatra Aaron... »

Co to jest neurotyzm? Czym charakteryzuje się osoba neurotyczna?
Co to jest neurotyzm? Czym charakteryzuje się osoba neurotyczna?
17 października 2021

Neurotyzm to jedna z popularnie opisywanych w psychologii cech osobowości. Charakteryzuje się względnie trwałą tendencją do doświadczania „negatywnych” stanów emocjonalnych (określenie „negatywne” występuje w cudzysłowie, gdyż choć w języku potocznym przyjęło się mówienie o... »

Konferencja na temat programu ograniczania picia alkoholu, zorganizowana przez Centrum Dobrej Terapii dla lekarzy POZ
Konferencja na temat programu ograniczania picia alkoholu, zorganizowana przez Centrum Dobrej Terapii dla lekarzy POZ

W dniu 7 października 2017 roku w Krakowie odbyła się konferencja przeznaczona dla lekarzy Podstawowej Opieki Zdrowotnej „Programy ograniczenia picia i redukcji szkód ­– innowacyjne podejście do diagnozy i leczenia uzależnienia od alkoholu w POZ". Organizatorem tego wydarzenia byli... »

5 dowodów na to, że posiadanie psa może zmniejszyć lęk i niepokój
5 dowodów na to, że posiadanie psa może zmniejszyć lęk i niepokój
14 września 2017

5 DOWODÓW NA TO, ŻE POSIADANIE PSA MOŻE ZMNIEJSZYĆ LĘK I NIEPOKÓJ Miewasz stany niepokoju? Czasem wolisz zaszyć się w domu, niż wyjść na zewnątrz i zmierzyć się ze swoimi lękami? Okazuje się, że posiadanie czworonoga może ci w tym pomóc! Oto 5 dowodów na to, że posiadanie psa może... »

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010

Dane do przelewu zagranicznego w EUR:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica

Dane do przelewu zagranicznego w USD:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica