Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

lęk

Lęk przed oceną – czym jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?
Lęk przed oceną – czym jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?
8 czerwca 2022

Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym, stanowiącym normalną reakcje organizmu na sytuacje przeżywane przez człowieka jako stresujące. Istnieje wiele rodzajów lęku, a jednym z bardzo często doświadczanych jest lęk przed krytyczną, negatywną oceną ze strony otoczenia. Jeśli czas...

Zespół lęku napadowego (panicznego) z perspektywy poznawczo-behawioralnej
Zespół lęku napadowego (panicznego) z perspektywy poznawczo-behawioralnej
9 maja 2022

Termin „panika” pochodzi od  imienia greckiego boga Pana, który straszył ludzi piskami i hałasami. Co się kryje pod nazwą „napad paniki”? Jest to intensywny epizod lęku graniczącego z przerażeniem, który pojawia się nagle i towarzyszą mu objawy somatyczne (np. kołatanie serca,...

Zniekształcenia poznawcze – psychoterapia poznawczo-behawioralna
Zniekształcenia poznawcze – psychoterapia poznawczo-behawioralna
6 stycznia 2022

Co to są zniekształcenia poznawcze? Zniekształcenia poznawcze to wyolbrzymione i/lub irracjonalne wzorce myślenia, które podtrzymują i utrwalają obecność objawów zaburzeń psychicznych, szczególnie z kręgu depresyjnego i lękowego. Pionierem badań w ich zakresie jest psychiatra Aaron...

Co to jest neurotyzm? Czym charakteryzuje się osoba neurotyczna?
Co to jest neurotyzm? Czym charakteryzuje się osoba neurotyczna?
17 października 2021

Neurotyzm to jedna z popularnie opisywanych w psychologii cech osobowości. Charakteryzuje się względnie trwałą tendencją do doświadczania „negatywnych” stanów emocjonalnych (określenie „negatywne” występuje w cudzysłowie, gdyż choć w języku potocznym przyjęło się mówienie o...

Konferencja na temat programu ograniczania picia alkoholu, zorganizowana przez Centrum Dobrej Terapii dla lekarzy POZ
Konferencja na temat programu ograniczania picia alkoholu, zorganizowana przez Centrum Dobrej Terapii dla lekarzy POZ

W dniu 7 października 2017 roku w Krakowie odbyła się konferencja przeznaczona dla lekarzy Podstawowej Opieki Zdrowotnej „Programy ograniczenia picia i redukcji szkód ­– innowacyjne podejście do diagnozy i leczenia uzależnienia od alkoholu w POZ". Organizatorem tego wydarzenia byli...

5 dowodów na to, że posiadanie psa może zmniejszyć lęk i niepokój
5 dowodów na to, że posiadanie psa może zmniejszyć lęk i niepokój
14 września 2017

5 DOWODÓW NA TO, ŻE POSIADANIE PSA MOŻE ZMNIEJSZYĆ LĘK I NIEPOKÓJ Miewasz stany niepokoju? Czasem wolisz zaszyć się w domu, niż wyjść na zewnątrz i zmierzyć się ze swoimi lękami? Okazuje się, że posiadanie czworonoga może ci w tym pomóc! Oto 5 dowodów na to, że posiadanie psa może...

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010

Dane do przelewu zagranicznego w EUR:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica

Dane do przelewu zagranicznego w USD:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica