Jak sugerują wyniki badań – aktywność fizyczna (przede wszystkim w postaci regularnie stosowanego programu ćwiczeń) może mieć działanie przeciwdepresyjne. Mechanizm takiego działania jest wielopoziomowy. Aktywność fizyczna wpływa m.in. na hamowanie procesów patofizjologicznych...
Szafran jest znaną od tysięcy lat substancją pozyskiwaną z Krokusa Uprawnego (Crocus Sativus). Powszechne jest jego zastosowanie jako przyprawy, barwnika lub składnika perfum. Od niedawna jednak rośnie zainteresowanie właściwościami psychotropowymi szafranu. W skład jego wchodzą...
Często słyszy się opinie, że leki przeciwdepresyjne mogą być „szkodliwe dla mózgu”. A tymczasem nie dość, że takich niekorzystnych skutków nie wykazano, to jest coraz więcej danych naukowych wskazujący na neuroprotekcyjny (ochronny) wpływ tych substancji. Współczesna koncepcja...
10 października już po raz kolejny obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ustanowiony w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health); w tym roku hasłem przewodnim jest „Depresja – globalny kryzys”. Celem Światowego Dnia Zdrowia...
Według dotychczasowych danych stosowanie preparatów wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (równocześnie z przyjmowaniem leków przeciwdepresyjnych) zmniejsza nasilenie objawów depresji. W USA przeprowadzono kolejne badanie, którego autorzy postanowili zweryfikować...