W najnowszym numerze magazynu "Men's Health" (06/2018) ukazała się wypowiedź naszego specjalisty psychiatry, lek. Pawła Brudkiewicza. Odpowiedział on na postawione przez czytelnika pytanie "Im bardziej jestem zmęczony, tym trudniej mi zasnąć. Dlaczego? Co zrobić, aby to zmienić?". W...
Światowy Dzień Snu jest dorocznym wydarzeniem obchodzonym już po raz jedenasty. Jego idea to promowanie wiedzy na temat zaburzeń snu, powszechności ich występowania, związanych z nimi konsekwencji zdrowotnych oraz dostępnych metod leczenia. Czy wiesz że: większość zaburzeń...
Zolpidem (nazwy handlowe: Zolpic, Apo-Zolpin, Hypnogen, Nasen, Noxizol, Onirex, Polsen, Sanval, Stilnox, ZolpiGen, Zolsana) jest jednym z popularniejszych leków stosowanych u osób z bezsennością. Lek ten zarejestrowany do krótkotrwałego leczenia bezsenności (do ok. 4 tygodni), i w...
Nasz mózg nigdy się „nie wyłącza”. W ciągu dnia aktywne są ośrodki odpowiedzialne za świadomość i stan czuwania, a kiedy zasypiamy są one wyłączane. Gdy mózg przechodzi w tryb snu, włączają się ośrodki odpowiedzialne za kontrolę tego procesu, zajmujące się porządkowaniem...
W dniu 29 listopada w Opolu, pod patronatem Opolskiego Konsultanta ds. Medycyny Paliatywnej odbyło się spotkanie szkoleniowe, mające na celu poszerzenie wiedzy i umiejętności specjalistów medycyny paliatywnej z zakresie leczenia bólu oraz towarzyszących mu zjawisk. Dwoma wiodącymi...
Poniżej przedstawiono podstawowe i przydatne informacje na temat farmakoterapii stosowanej w przypadku bezsenności: Bezsenność najczęściej nie jest chorobą ale objawem (takim jak np. kaszel czy gorączka w przebiegu grypy czy przeziębienia), zatem leczenie bezsenności – w tym...
Alkohol jest trucizną – pity w nadmiernych ilościach zatruwa cały organizm człowieka. Na przykład uszkadza układ pokarmowy i wątrobę, ma bezpośredni toksyczny wpływ na błonę śluzową żołądka, może wywoływać refluks żołądkowo-przełykowy. Systematyczne picie alkoholu wpływa też na...
W najnowszym numerze czasopisma Terapia Uzależnienia i Współuzależnienia (3/2017) ukazał się artykuł mgr Jolanty Ryniak "Bezsenność u osób uzależnionych od alkoholu". W pracy autorka zwraca uwagę specjalistów psychoterapii uzależnień na fakt, że problem nadmiernego używania alkoholu...
Codzienne przeciążenie stresem, liczne obowiązki, złe nawyki w zakresie higieny snu, nadmierne picie alkoholu, zbyt mała aktywność fizyczna – to tylko niektóre z czynników wpływających na pogorszenie jakości snu. Inne potencjalne przyczyny to np. depresja czy zaburzenia lękowe...
Diagnoza choroby lub zaburzenia psychicznego wiąże się z podwyższonym ryzykiem rozwoju patologicznego używania alkoholu. Alkohol bywa w takich sytuacjach błędnie traktowany jako łatwo dostępny środek do uzyskania przejściowej poprawy nastroju, redukcji lęku i napięcia czy „leczenia”...