Codzienne przeciążenie stresem, liczne obowiązki, złe nawyki w zakresie higieny snu, nadmierne picie alkoholu, zbyt mała aktywność fizyczna – to tylko niektóre z czynników wpływających na pogorszenie jakości snu. Inne potencjalne przyczyny to np. depresja czy zaburzenia lękowe... »
Większość z nas rozpoczyna dzień zawsze w ten sam sposób. Czy to poranna kawa wypijana codziennie z tej samej filiżanki, śpiewanie pod prysznicem, poranne zabiegi pielęgnacyjne wykonywane w tej samej kolejności, czy specyficzny sposób wstawania z łóżka – to rytuały, które zapewniają... »
Zapraszamy do wysłuchania wywiadu lek. med. Pawła Brudkiewicza dla Radiokliniki na temat znaczenia nadużywania cukrów dla zdrowia, mechanizmów wpływających na ten problem oraz sposobów radzenia sobie z... »
W audycji w Radio Kraków w dniu 12 lutego lek. Paweł Brudkiewicz, specjalista Centrum Dobrej Terapii, wziął udział w rozmowie na temat ryzyka uzależnienia się od cukru i słodyczy. W rozmowie omawiano fizjologiczne, psychologiczne i neuroprzekaźnikowe mechanizmy związane ze zjadaniem... »
Zapraszamy do wysłuchania kolejnej audycji w Radio Kraków, w której wypowiadali się specjaliści Centrum Dobrej Terapii: mgr. Jolanta Ryniak i lek. Paweł... »
Zapraszamy do wysłuchania audycji w Radio Kraków, w której wziął udział nasz specjalista w zakresie bezsenności i medycyny snu - lek. Paweł Brudkiewicz. Tym razem grono ekspertów omawiało problem somnabulizmu... »
Zapraszamy do wysłuchania II części wywiadu jaki 6 października 2014 r. lek. Paweł Brudkiewicz udzielił dla Radiokliniki na temat różnych aspektów snu i radzenia sobie z bezsennością.... »
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy radiowej, w jakiej brała udział mgr Jolanta Ryniak, konsultant merytoryczny programu terapeutycznego w Domu Pomocy Społecznej dla osób uzależnionych. http://www.radiokrakow.pl/www/index.nsf/ID/KPEC-9NLHL9 Dom Pomocy Społecznej dla osób... »