Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, które rozwija się w wyniku przeżycia lub bycia świadkiem traumatycznego wydarzenia, takiego jak wypadek, przemoc, katastrofa naturalna czy nagła utrata bliskiej osoby. W Centrum Dobrej Terapii oferujemy kompleksowe podejście do diagnozy i leczenia PTSD oraz innych form traumy psychicznej.
Czym jest PTSD?
PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) charakteryzuje się uporczywymi i bolesnymi wspomnieniami traumatycznych doświadczeń. Objawy mogą pojawić się bezpośrednio po zdarzeniu lub rozwijać się stopniowo nawet kilka miesięcy później.
Typowe objawy PTSD obejmują:
- Nawracające, niechciane wspomnienia (flashbacki) i koszmary związane z traumą.
- Unikanie miejsc, osób lub sytuacji przypominających o traumie.
- Zwiększona pobudliwość – trudności z zasypianiem, drażliwość, nadmierna czujność.
- Negatywne myśli i emocje – poczucie winy, wstyd, trudności z odczuwaniem radości.
Złożony zespół stresu pourazowego (CPTSD)
CPTSD (Complex PTSD) to forma przewlekłego zespołu stresu pourazowego, która rozwija się w wyniku długotrwałej ekspozycji na traumatyczne doświadczenia, takie jak przemoc domowa, zaniedbanie w dzieciństwie, mobbing czy przetrzymywanie w warunkach izolacji. Objawy CPTSD są bardziej złożone niż w przypadku klasycznego PTSD i obejmują:
- trudności w regulacji emocji,
- głębokie poczucie bezradności, wstydu lub winy,
- trudności w budowaniu bliskich relacji,
- zaburzenia tożsamości i niską samoocenę.
W Centrum Dobrej Terapii oferujemy pomoc terapeutyczną skoncentrowaną na długoterminowym leczeniu CPTSD. Dzięki oferowanym przez nasze Centrum metodom, pacjenci uczą się rozumieć oraz przepracowywać trudne doświadczenia, co pozwala na odzyskanie poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem.
Jak leczymy PTSD i traumy?
W leczeniu PTSD kluczowe jest indywidualne podejście do pacjenta oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni do pracy nad traumatycznymi przeżyciami. W Centrum Dobrej Terapii oferujemy kompleksową terapię opartą na sprawdzonych metodach psychoterapeutycznych oraz – w razie potrzeby – farmakoterapii.
Diagnoza psychiatryczna i psychologiczna
Proces leczenia rozpoczyna się od dokładnej diagnozy różnicowej, która pozwala określić rodzaj i nasilenie objawów PTSD. Specjaliści przeprowadzają wywiad kliniczny oraz korzystają z narzędzi diagnostycznych, które pomagają zrozumieć indywidualne potrzeby pacjenta.
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia jest podstawą leczenia PTSD. Stosujemy metody, które mają naukowo udowodnioną skuteczność:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – pomaga zmieniać wzorce myślenia związane z traumą oraz rozwijać skuteczne strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami.
- Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – opiera się na przetwarzaniu traumatycznych wspomnień za pomocą kontrolowanych ruchów oczu, co pozwala na osłabienie negatywnych emocji związanych z traumą.
- Terapia ekspozycyjna – polega na stopniowej ekspozycji na bodźce związane z traumą w kontrolowanych warunkach terapeutycznych.
Wsparcie psychiatryczne
W niektórych przypadkach objawy PTSD wymagają wprowadzenia leczenia farmakologicznego, które może pomóc w regulacji nastroju, zmniejszeniu lęku oraz poprawie jakości snu.
Dlaczego warto podjąć leczenie traumy?
Nieleczona trauma może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne, relacje międzyludzkie oraz codzienne funkcjonowanie. Dzięki odpowiednio dobranej terapii możliwe jest:
- Zmniejszenie nasilenia objawów PTSD, takich jak ponowne przeżywanie sytuacji traumatycznej w formie flashbacków, koszmarów czy natrętnych wspomnień.
- Odzyskanie kontroli nad emocjami i poprawa jakości życia.
- Nauka zdrowych strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
- Budowanie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie.
Centrum Dobrej Terapii – wsparcie w leczeniu PTSD i traumy
Nasz zespół doświadczonych psychoterapeutów i psychiatrów oferuje profesjonalną pomoc osobom, które zmagają się z konsekwencjami trudnych doświadczeń życiowych. Każda terapia jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, zapewniając bezpieczne i wspierające środowisko do pracy nad traumą.
Jeśli zmagasz się z objawami PTSD lub potrzebujesz pomocy w leczeniu traumy, skontaktuj się z nami – pomożemy Ci odnaleźć spokój i równowagę.
