Proszę mi przybliżyć przebieg terapii DDA/DDD, jak często są spotkania w grupie pomocowej?

Szanowny Panie Rafale,
w ramach Centrum Dobrej Terapii prowadzona jest psychoterapia dla osób z tzw. „syndromem DDA” w formie indywidualnej. Rozpoczyna się kilkuspotkaniowym procesem diagnostycznym, w trakcie którego zgłaszająca się osoba może wspólnie z psychoterapeutą omówić swoją motywację do podjęcia psychoterapii, wyznaczyć jej cele oraz zarysować wstępny plan. Psychoterapeuta ma wtedy możliwość szczegółowego zapoznania się z problemami zgłaszanymi przez pacjenta oraz jego linią rozwojową i wydarzeniami życiowymi, które mogły wpłynąć na aktualne funkcjonowanie (również tych, które były związane z wychowaniem się w rodzinie z problemem uzależnień, przemocy itp.). Wstępnie dokonywana jest diagnoza kliniczna, która wyznacza dalsze postępowanie terapeutyczne. Spotkania diagnostyczne kończą się zawarciem tzw. kontraktu terapeutycznego (czyli umowy na współpracę między psychoterapeutą a pacjentem).
W przypadku psychoterapii osób z tzw. „syndromem DDA”, psychoterapia ma zazwyczaj formę długoterminową, spotkania odbywają się raz w tygodniu, przez co najmniej kilkanaście miesięcy. W trakcie spotkań omawiane są wewnętrzne przeżycia pacjenta, jego relacje z innymi ludźmi, codzienne funkcjonowanie itd. Wnoszonym przez pacjenta treścią w trakcie sesji psychoterapeutycznych nadaje się znaczenie oraz szersze rozumienie. Istotnym elementem jest też omawianie traumatycznych lub trudnych doświadczeń, jakich doświadczyła osoba w trakcie swojego życia, a które zapisały się w niej w taki sposób, że powodują różnego rodzaju problemy w obecnym funkcjonowaniu. Psychoterapia daje możliwość uwolnienia się od działania schematów z przeszłości, na obecne życie, poprawia jego jakość.
Psychoterapia dla osób z syndromem DDA prowadzona jest w różnych modalnościach psychoterapeutycznych, np. psychodynamicznym, poznawczo-behawioralnym, humanistycznym. Uwarunkowane jest to wykształceniem psychoterapeuty i przyjętymi przez niego metodami pracy. Koszt jednego spotkania, w zależności od kwalifikacji psychoterapeuty wynosi od 120 do 150 zł za sesję.
Jeśli zastanawia się Pan nad podjęciem psychoterapii, warto zgłosić się na wstępne spotkanie z psychoterapeutą, aby móc bardziej szczegółowo wyjaśnić treści związane z decyzją o podjęciu procesu psychoterapeutycznego.

Łączę pozdrowienia
Jolanta Ryniak