Dzień dobry. Jak poradzić sobie z lękiem czy osoba nie popełniła samobójstwa z powodu moich… …

Dzień dobry. Jak poradzić sobie z lękiem czy osoba nie popełniła samobójstwa z powodu moich działań? Wczoraj zakończyłam znajomość z chłopakiem (23 l) (spotkaliśmy się wcześniej tylko raz, kontakt poprzez media społecznościowe i telefon mieliśmy ok 3 tygodnie), który podczas rozstania mówił, że zakochał się we mnie od pierwszego wejrzenia, że nie może beze mnie żyć, że jest w stanie zmienić miejsce zamieszkania by być bliżej, że nie widzi sensu życia, że nie chce wracać do domu beze mnie itp. Po tym jak udałam się do mieszkania wydzwaniał ,pisał, dzwonił na domofon, a następnie napisał wiadomości z których wywnioskowałam, że ma myśli samobójcze i pragnie się zabić ” może mi pan bóg wybaczy ale kończe dzisiaj swoje życie przepraszam was wszystkich, nie wytrzymam więcej” „jak tylko dojade do domu ,to koniec, moje serce nie wytrzyma tego” „albo sie robije samochodem”. Zawiadomiłam o tym policję- policjanci dzwonili do niego ( nie chciał się przyznać do myśli samobójczych), przyjechali także do mojego mieszkania aby zobaczyć treści wiadomości jakie do mnie ten chłopak wysyłał. Udali się także do jego domu, gdy już chłopak wrócił- i znowu nie przyznał się do tych wiadomości. W międzyczasie ten chłopak wypisywał wiadomości do mnie z wyrzutami dlaczego zawiadomiłam policję (nie rozumiał próby wytłumaczenia, iż obawiałam się o jego życie ,ponieważ te myśli samobójcze brzmiały bardzo poważnie). Ponadto pisał, iż nie chce i nie umie na ten temat rozmawiać z rodzicami nt wizyty policji (byli wtedy w domu). Pożegnał się, że idzie spać odpocząć.
W wyniku tej sytuacji miałam problemy ze snem przez noc i dzisiaj męczy mnie poczucie winy, iż powinnam napisać do niego, ponieważ obawiam się, że mógł sobie coś zrobić. Jednocześnie nie chce tego robić, ponieważ może to odebrać, iż myślę o nim i że mi na nim zależy i że żałuje zakończenia znajomości (co nie jest prawdą). Nie znam nikogo z jego rodziny, aby dowiedzieć się czy wszystko z nim w porządku. W jaki sposób poradzić sobie emocjonalnie z tą obawą?