Czy istnieje realna szansa na zmianę stylu przywiązania nabytego w dzieciństwie?

Szanowna Pani Agnieszko,

O powodzeniu pracy terapeutycznej decyduje otwartość, determinacja i odwaga obu stron – tak pacjenta, jak i terapeuty. Tyle ile cierpliwości i elastyczności bedą miały w sobie obie strony, tyle może trwać proces psychoterapeutyczny.

Styl przywiązania to dynamiczny proces, który działa różnie z różnymi osobami. Nie mamy jednego stylu przywiązania we wszystkich relacjach z ludźmi, korzystamy z różnych. Jeśli jakiś dominuje i nie pozwala „odezwać się” innym stylom przywiązania to pojawia się „sztywność”, którą w ramach „treningu relacji terapeutycznej” można „uelastycznić”.

Trzeba tę umiejętność wiązania się trenować, żeby mieć sprawność. Pyta Pani ile to może trwać?

Są tacy którzy szybko stają się samodzielni i dzięki praktyce z psychoterapeutą budują satysfakcjonujące, trwałe więzi. Są też tacy, którzy potrzebują psychoterapii kilka razy w życiu po kilka lat, często z różnymi psychoterapeutami, zanim odważą się związać bliską więzią poza terapią.

Gdyby chciała Pani dowiedzieć się więcej zapraszamy do konsultacji „na żywo”.

Serdecznie pozdrawiam

Kinga Bujak-Brodowicz