mgr Anna Roszkowska

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji w akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej  Akademii Edukacji i Motywacji w Warszawie.

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń osobowości, doświadczają trudnych emocji, stresu, znaleźli się w kryzysowej sytuacji lub zmagają z problemami, o których chcą porozmawiać i otrzymać profesjonalne wsparcie.

Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność została potwierdzona w wielu badaniach naukowych. Cenię sobie ten sposób pracy za to, jak dużą wagę przywiązuje do relacji terapeutycznej między pacjentem i terapeutą oraz za bogaty wachlarz technik i narzędzi, które pomagają poradzić sobie z doświadczanymi trudnościami. Interesuję się także trzecią falą terapii poznawczo-behawioralnych: terapią akceptacji i zaangażowania, terapią schematów i terapią dialektyczno-behawioralną. Ukończyłam całościowe szkolenie w nucie terapii dialektyczno-behawioralnej DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej, a także akredytowane przez International Society of Schema Therapy szkolenie z terapii schematów. Wykorzystuję te podejścia w swojej praktyce terapeutycznej. W pracy kieruję się zawsze zasadami etyki zawodowej, najważniejsze jest dobro i poprawa stanu zdrowia moich pacjentów. Swoją pracę poddaję superwizji.

Od początku swojej drogi zawodowej najważniejszy był dla mnie kontakt z drugim człowiekiem, pogłębienie tej relacji jest możliwe dzięki pracy w charakterze psychologa i psychoterapeuty. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w jednym z warszawskich centrów psychoterapii, na stażu psychoterapeutycznym w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa-Ochota, a także jako psycholog w telefonie zaufania Fundacji Otwarte Idee, gdzie udzielałam wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie, samotnym, chorym, uzależnionym, z niepełnosprawnościami, borykającymi się z różnymi problemami zdrowotnymi i osobistymi. Pracowałam także w fundacji udzielającej pomocy kobietom w okresie okołoporodowymi i jako psycholog – wolontariusz w Centrum Wsparcia Rodzin i Mediacji Fundacji Itaka.

Prywatnie, lubię spędzać czas z bliskimi na łonie natury, aktywny wypoczynek, podróże, gotowanie, niekomercyjne kino oraz książki psychologiczne. Zawsze ważny był dla mnie kontakt z drugim człowiekiem, odkrywanie jego świata przeżyć i uczuć, nieoceniające wysłuchanie oraz pomaganie w sytuacji kryzysu i choroby. Moja praca ma dla mnie głęboki sens i wartość, gdyż służy oprawie zdrowia i dobrostanu drugiego człowieka.

• Konsultacja indywidualna: 190 zł