mgr Anna Formela

Absolwentka Psychologii – Uniwersytet Jagielloński w Krakowie. W ramach studiów ukończyła ścieżkę specjalizacyjną „Psychologia kliniczna i zdrowia” oraz „Psychologia organizacji i reklamy”. Otrzymała dwukrotnie Stypendium Rektora UJ dla najlepszych studentów.

Niedawno rozpoczęła 4-letnią szkołę Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Dodatkowo realizowała między innymi kursy: Techniki w terapii poznawczo-behawioralnej (80 h), Psychologia z socjologią –  coaching (240h) oraz liczne kursy z zakresu neuroróżnorodności (tj. m.in.: ADHD, spektrum autyzmu; np. Akademia Różnorodności).  Znajduje się na liście przeszkolonych specjalistów rekomendowanych do pracy z osobami z neurororóżnorodnością.

Obszar jej zainteresowań i praktyki klinicznej obejmuje szczególnie:

• ADHD
• spektrum autyzmu
• zaburzenia nastroju,
• zaburzenia lękowe,
• doświadczanie różnych kryzysów życiowych

W ramach współprac i inicjatyw prowadziła liczne warsztaty między innymi z kompetencji społecznych (takich jak: mechanizmy tworzenia nawyków, radzenie sobie z trudnymi emocjami, zarządzanie zadaniami w czasie, wyznaczanie i utrzymywanie celów, techniki wspierające pamięć, komunikacja).

Doświadczenie zawodowe zdobywała między innymi na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie oraz prowadząc warsztaty i spotkania indywidualne dla dorosłych i młodzieży w trakcie pracy w Dziale HR, a także biorąc udział w projektach badawczych w trakcie studiów.

Regularnie podnosi swoje kompetencje uczestnicząc w warsztatach i kursach z zakresu wsparcia psychologicznego oraz pracy z osobami neuroróżnorodnymi.

W pracy opiera się na wiedzy wynikającej z aktualnych badań naukowych oraz na indywidualnym podejściu do każdej osoby, dostosowując metody pracy do jej potrzeb i celów.

Udziela pomocy psychologicznej z wykorzystaniem metod terapii poznawczo-behawioralnej.

• Konsultacja indywidualna do terapii: 200 zł

Diagnostyka psychologiczna:

• I kons. diagnostyczna, wywiad (60 min) – 240 zł
• Kolejne konsultacje, testy (do decyzji podczas konsultacji, które – 120 min) – 400 zł
• Kolejne konsultacje, testy  (do decyzji podczas konsultacji, które – 60 min) – 210 zł
• Omówienie testów – 220 zł

Zakres udzielanego wsparcia:

Leczenie nerwic i lęków

Leczenie depresji

Psycholog

Psychoterapia

Terapia poznawczo-behawioralna

Diagnoza psychologiczna

Leczenie ADHD u dorosłych

Pomoc w kryzysie

Leczenie PTSD i traumy