Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Blog

Terapia psychodynamiczna w leczeniu uzależnień oraz zachowań nałogowych
Terapia psychodynamiczna w leczeniu uzależnień oraz zachowań nałogowych
15 maja 2022

Przez długi czas obszar problematyki nadużywania substancji psychoaktywnych, jak również innych zachowań nałogowych był niechętnie podejmowany w kontekście leczenia pacjentów w nurcie psychoanalizy oraz podejścia psychodynamicznego. W ostatnich latach na podstawie doświadczeń i...

Znaczenie marzeń sennych dla procesu psychoterapii
Znaczenie marzeń sennych dla procesu psychoterapii
mgr Olga Mazgaj 26 maja 2022

Ogólne znaczenie marzeń sennych Sen odgrywa ważną rolę w życiu człowieka. Spełnia zarówno funkcję fizjologiczną jak i psychologiczną. Pozwala odzyskać i zregenerować utracone w ciągu dnia siły, a także umożliwia zachowanie równowagi psychicznej. Statystyki mówią, że przeciętny...

Głód alkoholowy
Głód alkoholowy
7 maja 2022

Czym jest głód alkoholu? Głód alkoholowy jest jednym z objawów zespołu  uzależnienia od alkoholu i opisuje się go jako „silne pragnienie lub przymus przyjmowania substancji” (Klasyfikacja zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania w ICD-10. Badawcze kryteria diagnostyczne.) W...

Zespół lęku napadowego (panicznego) z perspektywy poznawczo-behawioralnej
Zespół lęku napadowego (panicznego) z perspektywy poznawczo-behawioralnej
9 maja 2022

Termin „panika” pochodzi od  imienia greckiego boga Pana, który straszył ludzi piskami i hałasami. Co się kryje pod nazwą „napad paniki”? Jest to intensywny epizod lęku graniczącego z przerażeniem, który pojawia się nagle i towarzyszą mu objawy somatyczne (np. kołatanie serca,...

Komunikowanie się z innymi – postawa bierna, agresywna i asertywna
Komunikowanie się z innymi – postawa bierna, agresywna i asertywna
30 kwietnia 2022

Postawa bierna W przypadku różnicy zdań lub pojawiających się w trakcie rozmowy nieporozumień, część osób ma naturalną skłonność do tego, by nie podejmować polemiki z rozmówcą, wycofuje się z relacji. Osoby te przyjmują postawę bierną i rezygnują z możliwości przedstawienia swojego...

Jak skuteczniej możesz porozumiewać się z innymi?
Jak skuteczniej możesz porozumiewać się z innymi?
28 kwietnia 2022

Rozmowa to wymiana komunikatów słownych oraz pozasłownych (wyrażanych poprzez tzw. mowę ciała np. gesty). W procesie komunikowania się z drugą osobą może kryć się wiele pułapek, gdyż podczas rozmowy trudno jest utrzymać pełną koncentrację uwagi, zaobserwować i usłyszeć każdy...

Psychoterapia poznawczo-behawioralna w leczeniu depresji
Psychoterapia poznawczo-behawioralna w leczeniu depresji
4 maja 2022

Depresja to zaburzenie nastroju, czyli zaburzenie afektywne. Psychiatrzy określają je mianem „epizodu depresyjnego” lub – jeżeli to kolejny „epizod”– mówią o „zaburzeniu depresyjnym nawracającym”. Jak odróżnić smutek od depresji? Podobnie, jak w przypadku dużej części zaburzeń...

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010

Dane do przelewu zagranicznego w EUR:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica

Dane do przelewu zagranicznego w USD:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica