Specjalistyczny ośrodek pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Blog

Borelioza (choroba z Lyme) – przyczyny, objawy i leczenie
Borelioza (choroba z Lyme) – przyczyny, objawy i leczenie
26 czerwca 2022

Borelioza należy do chorób zakaźnych, a jej częstość występowania/rozpoznawania narasta w ciągu ostatnich lat. Jest to związane między innymi ze zwiększeniem się populacji zakażonych kleszczy, ociepleniem klimatu, aktywnym spędzaniem przez nas wolnego czasu na łonie przyrody, ale...

Psychoterapia online
Psychoterapia online
24 czerwca 2022

Centrum Dobrej Terapii jest pierwszym w Polsce ośrodkiem leczenia z własnymi, profesjonalnymi standardami psychoterapii online. Metodę tę stosujemy z powodzeniem od wielu lat, a w naszej pracy opieramy się na najlepszych światowych praktykach (m.in. American Psychiatric Associacion...

Badanie inteligencji
Badanie inteligencji
mgr Karolina Ogarek-Szulc 22 czerwca 2022

Co to jest inteligencja? Inteligencja to zbiór zdolności umysłowych obejmujących między innymi: zdolność rozumowania, planowania, rozwiązywania problemów, myślenia abstrakcyjnego, rozumienia złożonych myśli i procesów oraz uczenia się na podstawie doświadczenia. Ważne jest aby...

Badanie psychologiczne – diagnoza osobowości
Badanie psychologiczne – diagnoza osobowości
mgr Karolina Ogarek-Szulc 19 czerwca 2022

Jednym z ważnych obszarów diagnozy psychologicznej jest badanie osobowości. Osobowość to złożony zbiór właściwości psychicznych jednostki, wpływający na charakterystyczne wzorce zachowań, stosunkowo stabilny w czasie i w różnych sytuacjach. Jest to sposób spostrzegania i przeżywania...

Dane do przelewu
Dane do przelewu
17 czerwca 2022

Dane do przelewu krajowego: NZOZ Centrum Dobrej Terapii ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3 30-349 Kraków Nr rachunku bankowego: 96 8112 0008 0008 9281 2000 0010   Dane do przelewu zagranicznego w EUR: NZOZ Centrum Dobrej Terapii ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3 30-349 Kraków Nr...

Rodzicielstwo – smak i aromat
Rodzicielstwo – smak i aromat
15 czerwca 2022

Marek Aureliusz napisał, że to co słyszymy jest tylko opinią, a nie faktem, a to co widzimy jest perspektywą, a nie prawdą. Rodzicielstwo – nie zawsze łatwe zadanie Myślę o matce, która zdecydowała zabić trójkę dzieci, po czym sama popełniła samobójstwo. Myślę też o matce,...

Czym jest uważność/Mindfulness?
Czym jest uważność/Mindfulness?
13 czerwca 2022

Uważność (ang. Mindfulness) możemy opisać słowami prof. Jona Kabat Zinna jako „Szczególny rodzaj uwagi: świadomej, skierowanej na obecną chwilę i nieosądzającej”. Początki Mindfulness To właśnie Kabat Zinn wprowadził uważność do świata zachodniej medycyny. W 1979 roku otwarł...

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu bezsenności
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu bezsenności
11 czerwca 2022

Bezsenność pierwotna Skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej (cognitive–behavioral therapy – CBT) w leczeniu bezsenności pierwotnej została udowodniona w wielu wartościowych badaniach naukowych. Ten typ bezsenności cechuje się m.in. wydłużonym zasypianiem i/lub wybudzeniami w...

Lęk przed oceną – czym jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?
Lęk przed oceną – czym jest, jak się objawia, jak sobie z nim radzić?
8 czerwca 2022

Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym, stanowiącym normalną reakcje organizmu na sytuacje przeżywane przez człowieka jako stresujące. Istnieje wiele rodzajów lęku, a jednym z bardzo często doświadczanych jest lęk przed krytyczną, negatywną oceną ze strony otoczenia. Jeśli czas...

Dane do przelewu krajowego:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
96 8112 0008 0008 9281 2000 0010

Dane do przelewu zagranicznego w EUR:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
62 8112 0008 0008 9281 2000 0040

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica

Dane do przelewu zagranicznego w USD:

NZOZ Centrum Dobrej Terapii
ul. Zygmunta Miłkowskiego 9/U3, 30-349 Kraków

Nr rachunku bankowego:
83 8112 0008 0008 9281 2000 0050

Bank Spółdzielczy w Brzeźnicy
ul. Kalwaryjska 5, 34-114 Brzeźnica