Specjalista Centrum Dobrej Terapii, lek. Paweł Brudkiewicz, na łamach Elle Men rozmawiał z Agnieszką Prokopowicz o psychologicznych wyzwaniach codzienności w czasach pandemii koronawirusa.
Okres kwarantanny, ograniczonej możliwości wyjść na zewnątrz, przymusowa izolacja w naszych domach, mają bardzo poważny wpływ na zdrowie psychiczne całego społeczeństwa. Niektórzy znoszą ją lżej od innych, niekiedy jednak napięcie i niepewność, frustrację, wstrzymanie dotychczasowej aktywności, konieczność zmiany nawyków i przyzwyczajeń odbijają się bardzo niekorzystnie na psychice.
“Przybywa zaburzeń adaptacyjnych (…), lękowych, snu, depresyjnych. Rozwijają się one u osób dotąd zdrowych, co niejednokrotnie ich zaskakuje, bo wcześniej nie miały tego typu problemów. Zaburzenia te nasilają się u osób z istniejącymi już wcześniej objawami” – ostrzega Paweł Brudkiewicz.
Terapię można jednak rozpocząć lub kontynuować online. Doświadczenia terapeutów z Centrum Dobrej Terapii wskazują, że zasadniczo wszystkie formy terapii możliwe są do prowadzenia zdalnie. Specjalista podkreśla, że jego zespół już kilka lat temu opracował własne standardy terapii online.
“Dziś patrzymy na świat z lękiem, to normalne. Ale wierzę, że jesteśmy lub będziemy w stanie spojrzeć na przyszłość z ciekawością, która pozwoli nam dostrzec i wykorzystać nowe możliwości” – podsumowuje Paweł Brudkiewicz.
Cały wywiad znajdą Państwo pod tym adresem. https://www.elleman.pl/artykul/pawel-brudkiewicz-w-elle-man-psychologia-psychoterapia-psychiatria-telemedycyna?fbclid=IwAR0Bei56E5bni_GJNFY5ZjUG77ENAQd7TtPZh5HCsj-tIiMOGJ7kBDzL964
